Előfordult már veled, hogy tánc közben megsérült a lábujjad, vagy a lábkörmöd?
Egy szerdai tangó órámon azt vettem észre, hogy az egyik tanítványomnak a nagylábujja mintha furcsán nagyobb lenne a megszokottnál. Meglepődtem, rákérdeztem és kiderült, hogy szilikon lábujjvédő sapkát hord, ugyanis egy milongán megsérült a körme: egy rosszul sikerült ocho közben a cipője tűsarka nekiütközött a nagy lábujjának…
Ezek után annyira érzékeny lett, hogy egy ragtapasz önmagában nem jelentett volna elég védelmet (plusz a legtöbb ragtapasz leesett tánc közben, így a legtartósabb verziót kellett megtalálnia, ami kibír egy milongát) de a táncot sem akarta abbahagyni hetekig, amíg meggyógyul. Ekkor talált rá a neten a tökéletes megoldásra, ami megvédi a körmét, ha a partnere rálépne a lábára, de elég diszkrét a színe ahhoz, hogy a helyzethez képest ne legyen túl feltűnő.
Ez a cikk legfőképpen erről az apró kiegészítőről szól.
Lábujjvédő sapka
Nagyon sok ilyen történettel találkoztam eddig. Ezek alapján, …dobpergés, dobpergés, dobpergés… tadááám: itt kapható: (köszi E. Judit a tippet!)
„6 db szilikon védő készlet, JENUOS®, nagylábujjhoz, L-es méret, légáteresztő, Nude”
Zseniális, cipőben is használható, testszínű, ezért nem is annyira feltűnő! Méretre vágható, így a hossza miatt sem kell aggódni. Tangózásra, sporttevékenységre alkalmas, hat darab található egy csomagban.
A Decatlonos verzió
Érdemes szétnézni a piacon, hol lehet még kapni lábujjvédő sapkát. Kapható például a Decathlonban, bár a kék színe miatt valószínűleg inkább zárt cipőben érdemes használni: Zselés lábujjvédő sapka sportolóknak.
A leírása szerint ideális a fekete lábujjkörmök megelőzésére és fájdalom ellen. A zselés sapka nagyobb kényelmet biztosít sportolás közben.
zselés lábujjvédő sapka
A kommenteket olvasva, a sportolók imádják:
-This Toe Cap is fantastic! I used to experience numbness and pain in my toe after running, but since using it, those issues have disappeared completely.
-Used it every weekend in basketball session. Easy to put on the toe and good protection for my toe from being stepped on it and crack my toe nails.
Díszítés & lábujj sérülés
Természetesen az lenne a legjobb, ha nem sérülnénk le a tangóban. Erre ad ötleteket a „Tango Tips with Mika. (köszi újból a tippet Judit)
Enyhébb sérülés, körömsérülés
Tangós sérülések férfiakkal is megtörténhetnek. Előfordul, hogy cipő nélkül táncolok, ilyenkor a követők megijednek és azt mondják, hogy
– Jaj szegény, nehogy rálépjek a lábadra!
Mindig meglepődöm, és azt válaszolom:
– Kérlek nézz le, a lábujjaid fedetlenül vannak, ráadásul az idő nagy részében én megyek előre, inkább te vagy ‘veszélyben’.
Abban a nőknek igazuk van, hogy egy félresikerült ochózás után tűsarokkal lépnek a lábra az valóban tud sérülést okozni. Ráadásul már tudjuk, hog a női tűsarok nagyobb erővel fejt ki nyomást a talajra-parkettre, mint egy kifejlett elefánt. Ezt a véleményemet ebben a cikkben írtam le: „A tangótanár esete a majdnem tönkrement parkettával” De ettől függetlenül a köröm leszakadás problémája sokkal inkább érinti a követőket, nőket.
Remélem, hogy ez a cikk majd segíteni fog téged valahol a tangós utad során… azaz… nem is, remélem, hogy nem kerül rá sor, hogy segíteni fog, hogy ezt a cikket elolvastad. :) Amennyiben véleményed van, ötleted, hogyan lehet sérülést elkerülni vagy tudsz valamilyen tangós lábujj sapkát máshol, ne habozz, írd meg kommentben:
