izoláció-disszociáció az argentin tangózo

Jóbarátok „izoláció” – kattints a képre

Legyél törölköző fiam!

Az argentin tangó órákon nagyon szeretünk dobálódzni a következő szavakkal. Disszociáció és izoláció.

Izoláció – A testrészek külön mozgatása, akár időben, sebességben is eltolva.  A jazz táncban ez egy nagyon fontos fogalom. Megértésük nehéz. Próbálunk is rengeteg hasonlatot találni rá tangóórákon. Egy típusú izoláció például a megcsavart törölköző.

Az izolációhoz igazodnak a  tangóban disszociáció, disszociál szavak is. Szinonimaként használják.

A fogalmak megértése miatt, jelen esetben csak a felsőtest mozgatása csavarodása és a csípő láb együtt mozgását – viszonyát nézzük. A technikai sajátosságok elmagyarázásától eltekintek (féltalp, adott testrész mikor hogyan indít stb.), most a fogalmak megértése a fontos.

Hosszas magyarázat helyett miért nem nézünk meg néhány videót? Táncos: Jordi Moragues
Egy kép többet ér száz kimondott szónál és egy videó többet ér  jó néhány képnél. A videókat sorrendben nézd meg! Mutasd meg a táncpartnerednek is. Számára is hasznos lehet a technika megértése, elsajátítása.

1. Felsőtest csavarodás 90 fok. Követi a csípő és láb együtt!

2. Ugyanez 180 fokban!

3. Izgalmasabb a kérdés amikor a csipő+lábbal indítunk és ezt követi a felsőtest.


4. A lehetőségeknek a testünk szab korlátot.Egy haladó példa a sok közül. Mellkas->Csípő->Mellkas:

 

Gyakorláskor fordíts hangsúlyt arra, hogy minél kevesebb „lendület erőt” használj.
Inkább a csavarodásból képződő izomerőre koncentrálj.
A két erő együttes alkalmazásától fordulsz meg. A kérdés, hogy mekkora az arány közöttük.
Így nehezebb lesz, de a végeredmény magáért fog beszélni.

Megjegyzés: Vannak idős mesterek Buenos Airesben (milonguero), akik alig használják. A tangó tánc ettől még működik. Minimális izoláció. Minimális disszociáció. Ha azonban szeretnél „ízt” tenni a mozgásodhoz, a feljebb látott videók a hasznodra lesznek.

Csatlakozz a „Minden ami nekem Tangó” facebook oldalhoz a legújabb cikkekért!