No se puede enfatizar demasiado la importancia de la respiración en nuestra vida.

Tendemos a olvidarnos de su rol en el tango, por lo tanto es bueno enfocarnos de vez en cuando en la relación entre la respiración, la musicalidad y el tango.

Aquí está por ejemplo el vídeo tutorial de Murat Erdemsel. Este nombre puede sonar familiar por varias razones: primero por su musicalidad excelente en sus videos de tango, segundo, porque ya visitó Hungría y bailó con Sigrid Van Tilbeurgh en el festival de tango El Sabor de Hungría.

Ahí un show popular de ellos:

Mantén tu centro

Antes de ver el vídeo quisiera llamar la atención de un efecto secundario muy útil de la concentración en la respiración.  A muchos profesores de tango les gusta usar la expresión ‘¡mantén tu centro!’ Tiene sentido porque el uso del músculo core es indispensable para el baile. Muchas veces los alumnos en vez de mantener su centro, empiezan forzar todos los músculos que puedan y se ponen tensos.  Eso puede causar que los movimientos que se basen en la disociación, como el ocho, salen rígidos. Similarmente problemático si las caderas se ponen demasiado tensos (psoas + músculo de cadera) porque eso causa que la caminata sale torpe.  Ahí es cuando la respiración puede ayudar porque usándola conscientemente nos calmamos y podemos controlar nuestro cuerpo.

Murat Erdemsel: «How to dance with your breath and music»

¿En qué ayuda el vídeo?

• exhalación más larga, arrancas-caminas;
• al inhalar paras-llegas;
• respetas la pausa;
• sintonización con la melodía más allá del ritmo;

Vas a encontrar muchos más detalles útiles en el vídeo los que sirven para bailarines de todos los niveles. Me gusta bastante a pesar de que no analice el fondo biomecánico de la respiración: diafragma, respiración abdominal, respiración de pecho, ápice de pulmón. ¡Qué lo disfrutes!

La canción que sale en el vídeo es ‘Una Vez’ de la Orchestra Típica Victor.  Por suerte hay un vídeo de una clase en lo que Murat y Sigrid bailan. Muchas gracias por la idea para Márti, para la profesora de SeniorTango.

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El autor del artículo es Endre Szeghalmi, bailarín de tango:
tangolibre.blog.hu  – historias sobre el tango
endretango.com  – profesor, técnica, musicalidad y videos de shows