Női technika videók

Köztudott, hogy a nők gyorsabbak és fürgébbek a táncban.  Nincs ez másképp az argentin tangóban sem. Ezeket is bizonyítják a következő felvételek.

Néhány jó tanács a gyakorláshoz:

• Ha van, használj tükröt, de próbálj nélküle is!
• Figyelj arra, hogy  gyakorlás közben ne húzd be a nyakad, és ne húzd fel a vállaid!
• Ne húzd hátra a vállad, illetve a könyök ne kerüljön a váll mögé.
• Próbálkozz zokniban, vagy gyakorló cipőben, és csak a következő körben magassarkúban.
• Vigyázzatok a „hanyag tartásra”!  A nem megfelelő testtartás hosszútávon gerincsérüléshez vezethez:  lordózis és a kyphózis
• Azonos oldalon lévő térd és lábfej terheléses térdhajlításkor egyfelé nézzen!
• Gyakorlás  előtt érdemes bemelegíteni és a legvégén lenyújtani.

Hasznos és érdekes cikkeket a technikáról még a blogomban is találhatsz.
Látogass vissza, mert a honlapra rendszeres időközönként kerülnek fel argentin tangó nőitechnika videók.

Cikkek: